Existen muchos remedios para combatir el asma, entre ellos destaca el berro, ya que gracias a sus propiedades resulta eficaz para aliviar esta enfermedad. Aquí te decimos como se prepara el berro para el asma.

Licuado de berro:

Ingredientes:

- 100 g de berro, 
- 1 cucharada de miel 
- 1 vaso de leche. 

Lava bien el berro. luego agrega el berro, junto con el vaso de leche y la miel. Licua bien los ingredientes y listo.

Tómelo 3 veces al día diario hasta sentir mejoría. 

Lo debe tomar por lo menos 2 meses.

Recuerde que debes tener paciencia, en lo que va haciendo efecto el berro. Nunca exceda las dosis indicada por “dizque” querer curarse más rápido, puede resultar perjudicial.

Otros Beneficios del consumo de berros.

• Los berros nos ayudan a cuidar de nuestra piel y mantenerla sana.
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• Combaten el estreñimiento al favorecer la regularidad
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• Ayuda a combatir las infecciones.
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• Previenen la formación de piedras en los riñones y vesícula.
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• Mejoran el funcionamiento del hígado.
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• Reducen la inflamación.
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• Nos ayudan a tener un cabello sano.
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• Favorecen la eliminación de líquidos retenidos.
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• Reduce el azúcar en sangre debido a la fibra que contiene.
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• Mejoran la curación de heridas.
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• Los berros ayudan a combatir la gota o ácido úrico alto.
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• Combaten la anemia.
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• Son beneficiosos para las personas que sufren de reuma