Te presentamos esta sencilla receta tan arraigada en la cultura oriental, y que sin lugar a dudas sería recomendable adoptar de modo habitual en nuestra dieta.

Magníficas propiedades del té de rosas

Es depurativo

Consumir regularmente té de rosas nos va a permitir en primer lugar depurar nuestro organismo. Actúa a nivel del hígado y la vesícula, limpiándolos y activando además mecanismos diuréticos.

Estos nos ayudarán a regular perfectamente nuestra retención de líquidos. Esto no se va a conseguir con la primera taza de té, hemos de tenerlo claro, se necesita un consumo regular con el que empezar a notar sus beneficios.

Contiene vitamina C

Los pétalos de rosa poseen de por sí importantes beneficios para la salud. Entre ellos cabe destacar la importante presencia de la vitamina C.


Se ha demostrado que los capullos, el tallo y los pétalos de rosa, tienen altos niveles de vitamina C, sobre todo en su forma cruda.

Sin embargo, pueden perder entre el 45 y el 60 por ciento de su contenido de vitamina C a través del proceso de secado.

Así pues, es recomendable tomar los pétalos frescos para hacer nuestra sencilla receta. 

También promueve la salud de la piel, los huesos y ayuda también al cuerpo a absorber el hierro.

Es antioxidante

El té de rosas contiene otra interesante propiedad que debemos tener en cuenta: sus niveles de antioxidantes. 

Entre ellos cabe destacar catequinas y polifenoles. Los antioxidantes son sustancias que protegen nuestro cuerpo del daño de los radicales libres.

Estos son los responsables del envejecimiento celular y el cáncer.

Algo realmente interesante para mantenernos sanos no solo por dentro, sino también por fuera. El té de rosas nos va a facilitar el poder mantener una apariencia fresca y joven… y es que ya lo dice la expresión: “Fresca como una rosa”.

Ayuda al sistema respiratorio

El té de rosas es efectivo también para todos aquellos problemas respiratorios causados por la gripe y el resfriado.

Preparación del té de rosas

Ingredientes

5 o 6 pétalos de rosa limpios para una sola taza. Es importante asegurarnos que no hayan recibido ningún toxico o pesticida. Recomendable también que sean frescos. 
Agua
Miel .

Preparación

El té de rosas es realmente fácil de preparar, no tenemos más que colocar los pétalos en nuestra tetera cuando el agua esté hirviendo, para después, dejar que la mezcla repose durante 5 o 10 minutos, colarla y servir acompañada de miel o azúcar según nuestro deseo.