En las épocas de cambio de estación aumenta el riesgo de contagiarnos de la gripe. Por ello, todos deberíamos tener a mano algunas opciones naturales efectivas para toda la familia. 

¿Sabías que la miel de abeja es un antibiótico natural? Gracias a esta virtud curativa, este alimento es un antiguo remedio para fortalecer el sistema inmunitario y combatir enfermedades. 

La miel de abeja es un alimento muy nutritivo que ha demostrado tener efectos curativos muy potentes para inhibir el virus de la gripe. 

Esto es muy importante para tratar esta enfermedad, ya que los antibióticos solo combaten bacterias, y no virus.

Jarabe de naranja, jengibre y miel

Un jarabe natural con miel, naranja y jengibre puede ayudar a calmar los síntomas típicos de la gripe. Además, fortalece el sistema inmunitario.

Por último, nos referimos a un jarabe que podemos preparar nosotros mismos en casa de manera sencilla y económica.


En este caso aportamos la peladura de la naranja, rica en vitamina C, que ayuda en las afecciones respiratorias y sube las defensas en general. 

Además, añadimos también el jengibre, una especia picante que da mucho calor al organismo y ayuda en casos de fiebre.

Ingredientes

• La peladura de 2 naranjas. 
• 1 cucharadita de jengibre en polvo (7g) o una rodaja de jengibre fresco (10g).
• 6 cucharadas de miel de abeja (120g).
• 2 tazas de agua o jugo de naranja (500 ml).

Elaboración y toma

Poner a hervir la peladura de las naranjas y el jengibre junto con el agua durante 30 minutos.
A continuación, añadir la miel de abeja y dejar hervir 15 minutos más. Colar y dejar enfriar.
Conservar en un frasco en la nevera y tomar 3 cucharadas al día fuera de las comidas durante la gripe.

Ahora ya conoces este remedio con miel de abeja para tratar la gripe. Del mismo modo, también funciona como tratamiento preventivo para subir la defensa. No debemos olvidar que la mejor medicina es una buena prevención.