El romero y el jengibre son dos potentes plantas antiinamatorias y antibióticas naturales, junto con la cúrcuma. Las mujeres pueden utilizar esta infusión para disminuir el dolor menstrual en ese período del mes.

Además, esta infusión tiene propiedades antioxidantes y hepatotónicas muy adecuadas en dietas de limpieza hepática , para ayudar a este órgano en sus funciones: hígado graso, obesidad, diabetes  y colesterol alto. 

La infusión de romero y jengibre también es muy adecuada en casos de infecciones respiratorias y fiebre, pues estimula la sudoración, ayuda a rebajar la ebre, y además aporta potentes principios antibióticos como son los gingeroles del jengibre y el carnosol del romero. Está indicada por tanto en casos de bronquitis y tos.


Tomada después de comer, es digestiva y previene los problemas de atulencia . Es un excelente antivomitivo y resulta especialmente aconsejable para personas con problemas de gastritis, como potente antibiótico natural.


¿Cómo preparar la infusión de romero y jengibre? 

Ingredientes 

• 1 cucharadita de de romero 
• 2 rodajas pequeñas jengibre fresco

Preparación 

Cortar un trozo de raíz de jengibre fresca en  rodajas. El jengibre también se puede añadir de la siguiente manera: Rallar la raíz y exprimir el jugo directamente en el agua de infusión.


Poner agua a hervir

Antes de que el agua hierva, añadir el jengibre y el romero apagar el fuego.

Tapar y dejar reposar 8 minutos antes de tomarla.

Colar y servir.