¿Sabe usted para qué puede utilizar el maguey?, es un producto empleado con fines medicinales, pues comentan que acelera el proceso de cicatrización, quita la tos, incluso lo usan quienes padecen gonorrea o sífilis.

Incluso el agua que produce el maguey, mejor conocida como aguamiel, también trae beneficios, pues sirve para la diabetes, baja los niveles de colesterol, mejora la circulación, limpia los riñones y las vías urinarias.

Pero hoy te mostrare un te para esos fuertes dolores menstruales.

Te de maguey para dolores menstruales

Ingredientes:

• 1 penca de maguey sin espinas.
• 2 tazas de agua
• 1 barra de canela.

Preparación:

En una olla coloca las 2 tazas de agua y espera a que la misma hierva.

Lava las hojas de maguey con abundante agua. Este paso es fundamental para eliminar cualquier bacteria o germen que se encuentre en ellas.



Una vez que el agua alcance su punto de ebullición coloca las hojas de maguey en el agua y la canela. Dejar hervir entre 10 a 15 minutos, apaga el fuego y Déjalas reposar allí durante 5 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo cuela la infusión y estará listo para beberlo.

Bebelo cada vez que tengas esos fuertes dolores menstruales.

Otros beneficios

El té de maguey puede ayudar a desinflamar nuestro abdomen, además de combatir otras enfermedades como la gastritis, acidez, úlceras, entre otras más.



Los antioxidantes de esta planta no solo funcionan dentro de nuestro organismo, sino también a nivel externo. Resulta que beber el té de maguey también contribuye al cuidado de nuestra piel, disminuyendo las arrugas ocasionadas por la edad.

Uno de los beneficios más importantes del maguey, es que tiene la capacidad de depurar nuestro cuerpo, eliminando cualquier toxina que se encuentre en él. Esto se puede reflejar de varias maneras, como la mejora del funcionamiento en nuestro riñones o pérdida de peso de manera saludable.

Las pencas nopal o alquitira como le llaman en mi pais, se han utilizado en la medicina tradicional para el tratamiento de la diabetes durante mucho tiempo, ya que al parecer sus compuestos tienen un efecto anti-glucémico significativo.

El nopal es un vegetal que contiene compuestos solubles y varios tipos de fibra insoluble. La combinación de todos estos compuestos, unida a su índice glucémico bajo, hace que el nopal favorezca la liberación lenta y constante de la glucosa en sangre

ahora dinos en los comentarios si la haz usado para la diabetes y como se llama esta planta en tu país.

¿Cómo se hace el jugo de nopal?

Es muy sencillo. Hacer jugo de nopal es como hacer cualquier otro jugo verde. Siempre se necesitan ingredientes frescos y en este caso, aptos para la diabetes.

Ingredientes:

- 1 penca de nopal tierno
- El jugo de ½ limón

El nopal tiene unas pequeñas espinas casi invisibles, por lo que debes quitar con un cuchillo.

Corta la penca en trozos.

Agrega todos los ingredientes en una licuadora y procesa durante dos o tres minutos a velocidad máxima.

Bebe un vaso de jugo inmediatamente, sin colar los grumos y de forma lenta. Se recomienda no consumir más nada durante media hora. Toma otro vaso antes de tu comida principal del día.


No se recomienda beber jugo de nopal todos los días; Beberlo 2-3 veces por semana es una buena forma de aprovechar sus beneficios.

Otros beneficios

Además de promover los niveles estables de glucosa en sangre y apoyar la función del páncreas, la penca de nopal tiene otros beneficios saludables importantes.

- Mejora la función del sistema inmunológico y promueve un mejor estado de salud general.

- Contribuye a un mejor equilibrio de electrolitos, algo que a menudo se ve comprometido en personas con pre-diabetes y diabetes.

- Promueve una sensación de plenitud más duradera después de las comidas al reducir los antojos impulsados ​​por la hipoglucemia.

- Apoya los niveles saludables de triglicéridos al disminuir la conversión del azúcar en grasa.

- Ayuda a mantener niveles normales de colesterol en sangre.

- La fibra soluble del nopal ayuda a absorber y eliminar toxinas en el colon, apoyando la función del hígado y del sistema inmunológico.

- Por su parte, las fibras vegetales insolubles también ayudan a limpiar el colon y favorecen la regularidad intestinal.

- Apoya la función del sistema linfático y del tracto urinario.

- Su fibra mucilaginosa crea una capa protectora que recubre y calma el estómago, así como el revestimiento intestinal.

¿Sabías que la mezcla de miel y cúrcuma es un remedio rico en nutrientes muy eficaz para aliviar los síntomas de la gripe? 

La cúrcuma es una especia muy popular en todo el mundo, cuyo color amarillo no pasa desapercibido, además de aportarle un sabor muy particular a los platos.


La combinación de cúrcuma y miel de abejas también es conocida en la medicina natural como la “miel de oro”.

Es un remedio natural con un alto poder antiinflamatorio que mejora las defensas y ayuda a tratar diferentes enfermedades.

Es ideal para reducir los síntomas de la gripe, el resfriado y el dolor en las articulaciones.

Ingredientes

- 4 onz de miel de abeja
- 1 cucharada de cúrcuma (15 g)

Instrucciones

Añadir una cucharada de cúrcuma en polvo por cada 4 onz de miel de abeja.

Mezclar ambos ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea y, luego, verter el remedio en un frasco de vidrio con tapa.

Dosis recomendada

Para tratar los síntomas de la gripe y el resfriado se recomienda tomar media cucharadita de la mezcla cada hora durante el primer día, y luego reducir la dosis a media cucharadita cada dos horas.

Se puede diluir en un vaso con agua en caso de no soportar el sabor tan dulce.

Su propiedad más conocida es la de ser un remedio natural contra el estreñimiento. Sin embargo, las ciruelas esconde muchos beneficios y nutrientes esenciales para tu salud. ¿Sabes cuáles son? Te contamos por qué está fruta no ha de faltar en tu dieta.

Propiedades nutricionales de la ciruela

La ciruela es una fruta de color rojo y de textura carnosa cuyas propiedades nutricionales son muy amplias. Algunos de los principales nutrientes que aporta esta fruta son:

• Rica en fibra. Esto es muy importante para el buen funcionamiento de la digestión y evitar el estreñimiento.
• Contiene Vitaminas C, E y K.
• Aporta sorbitol, un compuesto con propiedades laxantes.
• Alto contenido en Minerales: Potasio, calcio, hierro y magnesio, por lo que ayuda a mejorar la anemia y estados anímicos bajos.

Licuado de pepino y ciruela para bajar de peso

INGREDIENTES:

1 taza  PEPINO con cáscara rebanado
3 piezas  CIRUELA roja o NEGRA deshuesada
1 taza  AGUA NATURAL
EL Jugo de MEDIO limón

PREPARACIÓN:

Corta el pepino y la ciruela en trozos pequeños y viértelos en la licuadora, licúa bien, agrega el jugo de limón y licúa unos segundos más. Cuela si lo necesitas.

Beneficios del Batido de Pepino y Ciruela

• Los pepinos contienen mucha agua y son bajos en calorías. Tienen propiedades antioxidantes y es ideal para diabéticos.

• Las ciruelas son un excelente laxante, ayudan a mejorar el movimiento intestinal y el metabolismo de la glucosa, mejoran la salud ósea en las mujeres menopáusicas.

• El limón ayuda a reducir los niveles de colesterol y es rico en antioxidantes.

OTROS BENEFICIOS

Combate el estreñimiento.

El primero y más conocido de todos es el de combatir el estreñimiento.

Gracias a su fibra alimentaria y al sorbitol que contiene, esta fruta ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Además, la pectina, fructosa y azufre que contiene la convierten en un remedio natural infalible.

Ayuda a perder peso.

Si queremos adelgazar de forma saludable y natural, esta fruta no puede faltar en nuestra dieta. Contiene potasio, por lo que podremos bajar de peso eliminando los líquidos que sobran. Además aporta pocas calorías pero mantiene un alto valor nutricional.

Ayuda a tratar la anemia.

Las ciruelas contienen una importante cantidad de hierro. Si las consumimos junto con legumbres su efecto es aún mayor.

Es un excelente tratamiento antiedad

Gracias a sus propiedades antioxidantes, la ciruela frena el envejecimiento.

Cuida la salud del cerebro

Esto se debe a la vitamina A y a los efectos de la vitamina B que ayudan a conservar una mente joven.

Protege la vista.

Promueve una buena salud ocular por las vitaminas y antioxidantes que contiene.

Existen muchos remedios para combatir el asma, entre ellos destaca el berro, ya que gracias a sus propiedades resulta eficaz para aliviar esta enfermedad. Aquí te decimos como se prepara el berro para el asma.

Licuado de berro:

Ingredientes:

- 100 g de berro, 
- 1 cucharada de miel 
- 1 vaso de leche. 

Lava bien el berro. luego agrega el berro, junto con el vaso de leche y la miel. Licua bien los ingredientes y listo.

Tómelo 3 veces al día diario hasta sentir mejoría. 

Lo debe tomar por lo menos 2 meses.

Recuerde que debes tener paciencia, en lo que va haciendo efecto el berro. Nunca exceda las dosis indicada por “dizque” querer curarse más rápido, puede resultar perjudicial.

Otros Beneficios del consumo de berros.

• Los berros nos ayudan a cuidar de nuestra piel y mantenerla sana.
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• Combaten el estreñimiento al favorecer la regularidad
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• Ayuda a combatir las infecciones.
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• Previenen la formación de piedras en los riñones y vesícula.
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• Mejoran el funcionamiento del hígado.
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• Reducen la inflamación.
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• Nos ayudan a tener un cabello sano.
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• Favorecen la eliminación de líquidos retenidos.
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• Reduce el azúcar en sangre debido a la fibra que contiene.
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• Mejoran la curación de heridas.
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• Los berros ayudan a combatir la gota o ácido úrico alto.
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• Combaten la anemia.
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• Son beneficiosos para las personas que sufren de reuma

El aceite de coco es una verdadera maravilla, un producto que nos viene genial tanto para la alimentación como para la belleza e higiene.

 De hecho, cuenta con propiedades antioxidantes, antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas

Dinos en los comentarios ¿Para qué sueles utilizar aceite de coco? 

Pasos para hacer aceite de coco casero

Lo primero que debes saber es que el aceite de coco se elabora a partir de la leche de coco, por lo que tienes que obtener esa leche. 

Para abrirlo o pelar el coco, uso la técnica que me enseño mi madre. De darle fuertes golpes con el cuchillo a la corteza del coco hasta que se desprenda o se rompa, muchos los golpean fuertemente contra el piso, pero utiliza la que mas te convenga.

Una vez que le extraes el líquido, ábrelo por la mitad, saca la pulpa y rállala.


Exprime la ralladura con una tela fina de algodón o un colador en mi caso para sacar toda la leche posible. Debes poner un recipiente debajo para que la leche caiga ahí y no desperdicies nada. 

Añade el agua del coco o media taza de agua al coco rayado, eso la hidratará. Debes esperar un poco para que la absorba bien, y después volver a exprimirla con el colador.



Vierte la leche en un cazo, o en una sartén, y calienta a fuego lento, removiendo continuamente. El calor hará que el agua se evapore y la leche se espese, por lo que empezará a granularse y se separará del aceite.

Debes cocinar hasta que notes que algunas rodajas de coco están carbonizadas en el aceite. Más adelante, aparta la olla del fuego para que el aceite de coco se enfríe un poco. 

Si aún notas trocitos carbonizados en el aceite de coco, colar para eliminar los pedazos.

Hecho todo lo anterior, ya tendrás tu aceite de coco y lo podrás utilizar como más te convenga. 



Si quieres solidificarlo, bastará con que lo metas 3-4 horas en la nevera. 

En el caso de que no vayas a utilizarlo en el momento, puedes añadirle unas gotas de vitamina E y conseguirás que se conserve en perfectas condiciones durante más tiempo.

Vale la pena hablar de los beneficios del rambután y la verdad es que son varios, este juega un papel importante en la salud del cabello, ya sea como alimento directo o en forma de mascarilla.

Esta exótica fruta es de color rojo o amarillo con un penacho de vello muy característico que rodea todo su exterior. Su sabor es extremadamente dulce, su pulpa es muy jugosa y en sus semillas se encuentra un aceite de uso industrial.

Es una fruta de carácter medicinal para algunas tradiciones. Principalmente en Malasia e Indonesia, se le utiliza desde hace cientos de años como medicina complementaria para los tratamientos de diabetes e hipertensión.




La mayor parte de esta fruta es rica en agua lo cual puede quitar la sed al instante. De otra parte los contenidos en fósforo eliminan los residuos de los riñones y los de contenidos en calcio, fortalece los huesos y los dientes. 

Esta fruta contiene fibra, excelente para la óptima digestión del organismo y además es una fruta baja en calorías por lo que puede adicionarse a la recetas para perder peso.




El rambután tiene benéficos efectos sobre la piel, dejándola suave y flexible. En categorías de belleza es innegable, sin embargo, sus funciones terapéuticas son perfectas cuando se trata de eliminar parásitos intestinales o aliviar la diarrea y la fiebre.

Hay cientos de maneras de disfrutar del rambután. Una de ellas es incorporándose a ensaladas  de vegetales o frutas diferentes, también se puede preparar jaleas o mermeladas e incluso su fruto se puede combinar con yogures, sopas, batidos  y hasta postres.

Ahora tú, cuéntanos. ¿Tenías información sobre el rambután? ¿Le conocías por ese nombre?

La anemia en el embarazo puede hacer que el feto presente deficiencias y problemas de crecimiento, por lo que debemos tratarla para evitar complicaciones en su desarrollo y nuestra salud.




La anemia es causada por falta de hierro en la sangre o bien por no administrar suficiente vitamina B12.

También puede estar causada por factores hereditarios que impiden que el desarrollo de glóbulos rojos sea el adecuado, ya sea por la escasez de ellos o por su producción excesiva.

Jugo de zanahoria, remolacha y berro.

Ingredientes.

• 4 zanahorias
• 2 tazas de hojas de berro (80 g)
• 1 remolacha
• 1 vaso de agua

¿Qué debes hacer?

En primer lugar, pela y rebana las zanahorias y la remolacha.

Después, enjuaga las hojas de berro y colócalas en la licuadora junto con los vegetales, y licua de 10 a 15 minutos.

Por último, cuela y disfruta.
Consume esta bebida de 2 a 3 veces por día para adquirir minerales como el hierro.

Debes tener en cuenta que si los síntomas de anemia persisten debes ir al médico, o comunicarle las afecciones al momento de hacerte los controles prenatales.

Estos son algunos alimentos que puedes consumir durante el embarazo:

Por un lado, bebe tres vasos de leche al día. La leche es una fuente alta de nutrientes y vitaminas del tipo A, B y C que ayudan a los procesos de regeneración sanguínea.

Por otro lado, prepara avena en hojuelas y consume de 3 a 4 vasos al día. La avena aporta fibras al organismo y ayudará a que el feto se desarrolle sano y fuerte.



Consume pescado en buenas cantidades (de preferencia atún, sardinas, salmón o bacalao) para adquirir la vitamina B que el cuerpo necesita en el proceso de hemodilución.

A su vez, reemplaza el consumo de gaseosas por jugo de tomate, ya que proporciona vitaminas del tipo E y C.

Por último, comer granola también es ideal a la hora de obtener hierro. Los cereales y los frutos secos, además de aportar este nutriente esencial para la sangre, nos proporcionan altas cantidades de fibra.

Quizás no sea el fruto más popular, pero parece que el níspero es uno de esos productos de la naturaleza que ayuda a mejorar nuestra calidad de vida,. Llegado desde la China, en un momento dado se difundió por todo el mundo para convertirse en un gran aliado de la salud, pues contiene elementos indispensables para la dieta humana.



propiedades del níspero, así como sus valores nutricionales, mejoran la calidad de vida evitando enfermedades de distinta índole que surgen debido a la mala alimentación, entre las que destaca la diabetes.

Los valores nutricionales de esta fruta, por lo general no se encuentran en las mismas proporciones en otras frutas que usualmente consumimos.

El níspero se puede disfrutar en exquisitos postres, dulces acaramelados, en ensaladas de fruta o de manera natural. Comerlo a media mañana o entre comidas en la tarde, es una excelente manera de incluirlo en la dieta diaria, pero evitando la semilla, ya que cuenta con algunas sustancias no muy favorables para el organismo.


El níspero proporciona vitamina A, algunas del complejo B (ácido fólico y vitamina B6), C, E y potasio. Además es rico en tanino, sustancia de acción astringente, y minerales como el hierro, cobre, zinc o magnesio, entre otros. Es también un gran antioxidante, con grandes aportes de fibra soluble, propiedad que beneficia la correcta humedad y acción del colon. Además, funciona como un laxante natural, por lo que puede prevenir el cáncer del colon.

Diversos estudios médicos han confirmado que el consumo del níspero reduce los niveles de colesterol en la sangre, que se eliminan a través de la orina o heces, por lo que evita el aumento de peso y protege al organismo de problemas cardiovasculares. Además, se trata de un excelente diurético, es decir,que ayuda a eliminar líquidos del cuerpo mediante la estimulación renal.

Por otra parte, es bueno para proteger el hígado, gracias a que cuenta con sustancias como los flavonoides (pigmentos vegetales), que inciden en su funcionamiento combatiendo la cirrosis y la hepatitis; y es excelente para las personas con diabetes, por su bajo contenido de azúcar, no contener grasas y se un protector natural de la vista por su cantidad de vitamina A.


Además, es un regulador intestinal, gracias a sus fibras solubles, y gran protector del estómago. La vitamina A que contiene favorece al fortalecimiento de las paredes intestinales, además de ayudar a tratar la gastritis. Puede evitar el desarrollo de células cancerígenas en todo el sistema digestivo, estómago y colon.

Por otra parte, previene el envejecimiento de la piel, al ser rico en carotenos y vitaminas antioxidantes.

Consumir nísperos en nuestra dieta diaria ayuda a tener una piel más hidratada y con un mejor aspecto; y además contribuye a fortalecer el sistema inmunológico al contener ácido ursólico, evitando la bronquitis, estados de gripe y congestión bronquial, al ser un gran desinflamante natural de los bronquios.

Las estadísticas señalan que alrededor del 90% de las mujeres tiene celulitis, afección caracterizada por un aspecto de la piel como si tuviera pequeños orificios. Normalmente se debe a causas genéticas y aparece normalmente en las nalgas, muslos y caderas.



Tener celulitis no significa que tengas sobrepeso. De hecho, quienes poseen cuerpos atléticos también pueden notar la celulitis en sus cuerpos.

Y aunque existe un gran número de tratamientos para la celulitis, tales como cremas, lociones o masajes, muchos de ellos no aportan los resultados deseados.

Pero aquí hay un remedio natural extraordinario que combate a la celulitis de manera muy eficiente. Estamos hablando del Vinagre de Manzana.

El vinagre de manzana es una excelente fuente de potasio, calcio, magnesio y muchos otros minerales que fomentan la circulación sanguínea y la eliminación de exceso de fluidos. Es un hecho que el vinagre de manzana tiene la poderosa capacidad de prevenir la retención de líquidos en los muslos y en la zona abdominal, proviniendo la hinchazón, disminuyendo la aparición de la celulitis y fomentando la pérdida de peso.

Quédate hasta el final para que aprendas como preparar esta super crema.

Receta Natural de Crema Anti-Celulitis

Preparación:

Debes hacer una mezcla con 2 partes de agua y una parte de vinagre de manzana orgánico y sin filtrar.

Para obtener mejores resultados, deberías agregar un poco de miel orgánica a la mezcla.

Combina los ingredientes y asegúrate de que queden bien mezclados. El resultado de esta crema anti-celulitis debe ser frotado sobre la piel y dejado durante media hora.

Finalmente, deberá ser lavada con agua tibia.

Esta increíble crema anti-celulitis debe ser aplicada 2 veces al día sobre la piel afectada, hasta que la celulitis desaparezca.

Además, puedes ayudarte en el proceso de perder peso combinando una cucharadita de miel orgánica y 2 cucharadas de vinagre de manzana orgánico sin filtrar. Esta mezcla debe ser consumida 2 veces diariamente.

El ajo crudo en ayunas se sabe que es una manera saludable de reforzar el sistema inmunológico al mismo tiempo que tomamos un medicamento natural que ayuda a matar bacterias y a depurar el organismo, pero si además de tomar el ajo crudo en ayunas le unimos limón, los beneficios son mucho mayores si cabe.



Hay quien come ajo crudo en ayunas sin masticar y hay quien lo mastica. Pero independientemente de cómo se tome, además de comerlo solo podemos aprovechar sus beneficios y propiedades combinándolo con otros ingredientes.

Uno de estos ingredientes con el que compagina muy bien y además hará que tengamos un aliento no tan desagradable, es el limón que aportará una buena cantidad de vitamina C y también actuará como un excelente depurativo y al calinizante.

Vamos a ver cómo tomar el limón con ajo crudo en ayunas y también para qué sirve y en qué nos ayuda tomar este preparado mañanero.

Cómo preparar el ajo con limón en ayunas.

Ingredientes.

- 2 Limones
- 2 Cabezas de ajo en crudo
- un Litro y medio de agua

Elaboración.

- Pelamos las cabezas de ajo y los picamos en trocitos pequeños.
- Lavamos bien los limones y los cortamos en rodajas con la piel y semillas incluídas.
- Echamos en una olla el agua junto con el ajo y los limones.
- Ponemos a hervir durante 15 minutos.
- Lo colamos y lo dejamos enfríar.

Podemos tomarlo tanto en frío como en caliente y lo ideal es ir bebiendo el líquido por la mañana o en ayunas.

Este tipo de preparados se pueden utilizar cuando queramos depurar el organismo un día o días de ayuno.

Podemos añadirle un poco de miel para endulzar, siempre que sea una buena miel natural sin azúcares añadidos.

Otra forma de tomar el ajo con limón.

Hemos visto una forma de preparar una infusión pero también es recomendable tomar el ajo con el limón sin cocinarlo.

La cantidad que se recomienda suele ser el jugo de un limón entero exprimido junto con un diente de ajo en ayunas, el cual podemos masticar o tragar entero. Lo ideal sería masticarlo pero no todo el mundo aguanta el sabor.

El jugo de limón es un excelente alcalinizante y depurador y combinado con ajo nos aporta muchos beneficios como hemos podido ver. Ya sabes cómo tomar ajo en ayunas con limón así que no tienes excusa para cuidarte.

Para qué sirve el ajo con limón en ayunas y sus beneficios

Como vamos a ver ahora son muchos los beneficios de tomar ajo crudo con limón en ayunas porque ayuda a prevenir y mejorar una gran cantidad de problemas de salud:

- Depura la sangre y el organismo.
- Evita la formación de coágulos de sangre y de trombos.
- Mejora mucho la circulación de la sangre.
- Reduce la presión arterial naturalmente.
- Previene y combate el cáncer.
- Refuerza el sistema inmune.
- El funcionamiento de los riñones se ve mejorado así como el del hígado.
- Es un potente antioxidante natural.
- Reduce el nivel de triglicéridos en la sangre.
- Reduce el colesterol malo en la sangre.
- Es una ayuda para perder peso puesto que reduce también la grasa corporal.
- Mejora los síntomas de las alergias como la sinusitis.
- Es bueno para combatir las hemorroides.
- Combate problemas de anemia.
- Mejora los estados de la gastritis.
- Es buena para las articulaciones y huesos siendo recomendado en casos de artritis y artrosis.
- Combate enfermedades de tipo pulmonar.
- Mejora los problemas de tipo auditivo.

Muchas mujeres sufren de quistes. Estos no tienen por qué ser graves, a pesar de que requieren un seguimiento y tratamiento. Aunque sí es importante eliminarlos para prevenir otros problemas de salud. Por ello, a la más mínima sospecha, no debes dudar en acudir a un especialista. 




Descubre en este vídeo cómo un sencillo remedio a base de áloe vera y melaza te puede ayudar a tratar los quistes. Obviamente es importante recordar que siempre se debe llevar un estilo de vida saludable y buena alimentación. 

Remedio casero de áloe vera y melaza

Ingredientes

• 3 pencas de áloe vera o sabila
• 400Ml de melaza.

¿Qué debemos hacer?

Para preparar este remedio para los quistes seguiremos los siguientes pasos:

Primero lavar bien y pelar las pencas de áloe vera.

Después licuarlas y mezclar el jugo con la melaza y conservar en un frasco.

Agitar bien antes de su consumo.

Mantener en la nevera.

¿Cómo lo tomamos?

Consumiremos una taza pequeña de este remedio todos los días en ayuna.

Se recomienda mantener este tratamiento, por lo menos, durante 39 días. Es un remedio muy efectivo pero deberemos ser pacientes. 

Transcurrido el tiempo del tratamiento deberás realizarte una sonografia pelvica o sonografia de mamas, según sea tu caso.

Igualmente, antes de comenzar este tratamiento deberemos consultar con nuestro médico para salir de dudas y hacer un seguimiento. 

A pesar de que el limoncillo o quenepa es una fruta que se consume en grandes cantidades en esta época de verano, Muchas personas desconocen su valor nutricional, su uso gastronómico, los efecto relajador que posee, como activa la función del hígado y mejorar el funcionamiento intestinal.




Para degustarla hay que romper con un mordisco la delgada cáscara verde que recubre el fruto y así saborear la pulpa de color salmón muy jugosa que está pegada a la semilla.

‘‘Desde el instante que se toma en las manos una quenepa se inicia todo un ritual en torno a esta fruta que provoca en quien la consume un efecto relajador ¿por qué? Se debe a que al mover la mandíbula contraresta la tensión (nótese que cuando la persona está  tensa por lo general tiene la boca apretada). Además las vitaminas del complejo B y los minerales que aporta hacen un efecto relajante o antiestrés”.





Limoncillo tiene un contenido moderado de ciertos nutrientes como son las vitaminas A y C, tiamina, rivoflavina, y niacina. También minerales como el fósforo, calcio, hierro y zinc.

Esta fruta es un antioxidante que fortalece el sistema inmunológico y activa la función del hígado. 

El jugo de la semilla licuada es una bebida astringente y antibacteriano, por lo que resulta muy útil en casos de diarrea infecciosas. Aunque no está confirmado se atribuye cierto efecto antiparasitario.






Tiene una buena cantidad de fibras solubles, por esta cualidad es indicado para mejorar el funcionamiento intestinal  y también para reducir el colesterol.


 La bebida de la decocción de la hoja con sal se usa para desórdenes nerviosos y fiebres.

 Las gárgaras con el jugo de la hoja macerada se utiliza para dolor e infecciones de garganta. Con la semilla tostada y molida se hace un jarabe o té que se toma para la diarrea

Te presentamos esta sencilla receta tan arraigada en la cultura oriental, y que sin lugar a dudas sería recomendable adoptar de modo habitual en nuestra dieta.

Magníficas propiedades del té de rosas

Es depurativo

Consumir regularmente té de rosas nos va a permitir en primer lugar depurar nuestro organismo. Actúa a nivel del hígado y la vesícula, limpiándolos y activando además mecanismos diuréticos.

Estos nos ayudarán a regular perfectamente nuestra retención de líquidos. Esto no se va a conseguir con la primera taza de té, hemos de tenerlo claro, se necesita un consumo regular con el que empezar a notar sus beneficios.

Contiene vitamina C

Los pétalos de rosa poseen de por sí importantes beneficios para la salud. Entre ellos cabe destacar la importante presencia de la vitamina C.


Se ha demostrado que los capullos, el tallo y los pétalos de rosa, tienen altos niveles de vitamina C, sobre todo en su forma cruda.

Sin embargo, pueden perder entre el 45 y el 60 por ciento de su contenido de vitamina C a través del proceso de secado.

Así pues, es recomendable tomar los pétalos frescos para hacer nuestra sencilla receta. 

También promueve la salud de la piel, los huesos y ayuda también al cuerpo a absorber el hierro.

Es antioxidante

El té de rosas contiene otra interesante propiedad que debemos tener en cuenta: sus niveles de antioxidantes. 

Entre ellos cabe destacar catequinas y polifenoles. Los antioxidantes son sustancias que protegen nuestro cuerpo del daño de los radicales libres.

Estos son los responsables del envejecimiento celular y el cáncer.

Algo realmente interesante para mantenernos sanos no solo por dentro, sino también por fuera. El té de rosas nos va a facilitar el poder mantener una apariencia fresca y joven… y es que ya lo dice la expresión: “Fresca como una rosa”.

Ayuda al sistema respiratorio

El té de rosas es efectivo también para todos aquellos problemas respiratorios causados por la gripe y el resfriado.

Preparación del té de rosas

Ingredientes

5 o 6 pétalos de rosa limpios para una sola taza. Es importante asegurarnos que no hayan recibido ningún toxico o pesticida. Recomendable también que sean frescos. 
Agua
Miel .

Preparación

El té de rosas es realmente fácil de preparar, no tenemos más que colocar los pétalos en nuestra tetera cuando el agua esté hirviendo, para después, dejar que la mezcla repose durante 5 o 10 minutos, colarla y servir acompañada de miel o azúcar según nuestro deseo.